よくある質問
Q．初回体験だけでも大丈夫ですか？
はい、大丈夫です。まずはご自身の身体の状態を知っていただくことが目的です。またFMSのトレーニングが自分に合うのかを確認して下さい。
Q．痛みがあるのですが大丈夫ですか？
無理に運動は行いません。動かせる範囲でできることをやっていただきます。必要でしたら施術もさせていただきます。カウンセリングしながら進めていきますのでご安心下さい。またストレッチマシンは整形外科や介護施設等でも使われています。
Q．運動が苦手でもできますか？
はい。ストレッチマシンでのトレーニングは低負荷で反復運動しながら関節や筋肉を伸ばしたり普段動かせていない筋肉を動かしていきます。
Q．高齢でも通えますか？
はい。今までの会員様で12歳から9３歳の方も通われています。体力や身体の状態に応じてトレーニング内容を調整しますのでご安心下さい。
Q．肩こりや腰痛でも対応できますか？
はい。今までの会員様で12歳から9３歳の方も通われています。体力や身体の状態に応じてトレーニング内容を調整しますのでご安心下さい。
Q．病院に通っていますが併用できますか？
医師から運動制限が出ていなければ可能です。必要に応じて内容を調整します。リハビリトレーニングとしてもご利用いただけます。
Q．どんな服装で行けばいいですか？
動きやすい服装でお越しいただくか、更衣スペースもありますので着替えていただくことも可能です。もしお持ちでしたら室内履きの靴をお持ちください。なければお店にある靴をご利用下さい。
Q．駐車場はありますか？
近隣の
・リパーク 学園前北1丁目第2
・リパーク 学園前北1丁目第3
をご利用の方には、駐車料金の一部補助チケットをお渡ししております。
※店舗裏の「PAT」時間貸し駐車場は提携外のため対象外となります。
恐れ入りますが、あらかじめご了承ください。
Q．予約は必要ですか？
初回体験や施術については予約をお願いしています。トレーニングの内容がご自身で覚えてできるなるまでは予約が必要です。その後ご自身でトレーニングができるようになれば予約の必要はありません。